Diz Protezi Sonrası Eve Dönüş Rehberi

Ameliyat bitti, hastanedeki kritik ilk 24 saati başarıyla atlattınız ve artık eve dönüyorsunuz. Buraya kadar her şey Op. Dr. Sedat Duman ve Op. Dr. Muhammed Duman’ın kontrolündeydi. Peki, evde kontrolü nasıl sağlayacaksınız?

Diz protezi ameliyatından sonra ev ortamınızı "diz dostu" hale getirmek, hem düşme riskini azaltmak hem de iyileşmenizi hızlandırmak için hayati önem taşır. Evinizi bir "şantiye sahası" gibi değil, güvenli bir iyileşme üssü olarak düşünmelisiniz. İşte hayat kurtarıcı düzenlemeler:

1. Tuvalet: "Klozet Yükseltici Şart Mı?"

Standart klozetler genellikle alçaktır (yaklaşık 40 cm). Ameliyattan hemen sonra dizinizi 90 dereceden fazla bükmekte zorlanacağınız için alçak bir yere oturup kalkmak, hem çok ağrılı hem de dikişleriniz için riskli olabilir.

• Klozet Yükseltici: Evet, genellikle şarttır. Klozetin üzerine takılan 10-15 cm'lik plastik bir yükseltici, dizinize binen yükü azaltır.
• Nasıl Oturup Kalkmalıyım?
  • Otururken: Klozete arkanızı dönün. Ameliyatlı bacağınızı düz bir şekilde öne doğru uzatın. Ellerinizi varsa tutunma barlarına yoksa yükselticinin kenarlarına koyarak yavaşça kendinizi bırakın.
  • Kalkarken: Asla walker'ı (yürüteci) kendinize çekerek kalkmaya çalışmayın; walker devrilebilir! Önce yatağa/klozete ellerinizle bastırarak doğrulun, dengeyi sağlayınca walker'ı tutun.

2. Yatak Odası: "Yastık Tuzağına Düşmeyin!"

İyileşme sürecinin büyük kısmı burada geçecek. Buradaki en önemli kural, hastanede öğrendiğiniz kuralın aynısıdır.

3. Banyo: "Dikişlerim Varken Nasıl Yıkanacağım?"

Banyo, evdeki en kaygan ve tehlikeli alandır. Düşmelerin %70'i burada yaşanır.

• Duş Zamanlaması: Kliniğimizde uygulanan su geçirmez modern pansumanlar (Aquacel vb.) sayesinde, yaranızda akıntı yoksa genellikle taburcu olduktan hemen sonra (3-4. gün) duş almanıza izin veriyoruz.
• Altın Kural: Asla ayakta duş almayın! Plastik bir bahçe sandalyesi veya medikal duş taburesi kullanın. Oturarak yıkanmak hem dizinizi dinlendirir hem de kayıp düşme riskini sıfıra indirir.
• Kaymaz Paspas: Duş zeminine mutlaka vakumlu kaymaz paspas serin.

4. Güvenlik Önlemleri: Halılar ve Işıklandırma

Yürüteç (walker) kullanırken halı kenarlarına takılmak çok kolaydır. Evdeki küçük kilimleri ve kayan paspasları iyileşme süresince kaldırın. Ayrıca gece tuvalete kalktığınızda düşmemek için koridora sensörlü gece lambaları takmayı unutmayın.

Sıkça Sorulan Sorular