English
Arabic
87876.png){kind=icon}
Diz Ağrısı Neden Olur? Nerede Hissedilen Ağrı Ne Anlama Gelir?
Diz ağrısı yaşayan pek çok hastamız polikliniğe "Dizim ağrıyor" diyerek gelir. Ancak biz ortopedistler için ağrının tam olarak nerede olduğu, teşhisin en önemli anahtarıdır. Diz; sadece bir eklem değil, menisküsler, bağlar ve kıkırdaklardan oluşan hassas bir mekanizmadır.
- Ön tarafta: Genelde merdiven inip çıkarken artan kıkırdak yüklenmeleri.
- İç tarafta: Yürürken sızlayan menisküs yırtıkları veya kireçlenme başlangıcı.
- Arka tarafta: Diz arkasında dolgunluk hissi veren Baker kisti.
- Kilitlenme: Dizde mekanik bir engelin (yırtık parça) varlığı.
Diz Ağrısını Bölge Bölge Anlayalım
Diz ağrınızı daha iyi tarif edebilmeniz için vücudunuzun size verdiği sinyalleri şu şekilde basitleştirebiliriz:
1. Diz Önü Ağrısı: Merdivenler Neden Zorlaşır?
Eğer diz kapağınızın çevresinde bir sızı hissediyorsanız, bu durum genellikle Patellofemoral Ağrı dediğimiz diz kapağı yüklenmesidir. Özellikle uzun süre oturduktan sonra (sinema belirtisi) veya merdiven inerken artan ağrı, diz kapağı kıkırdağının "imdat" çağrısı olabilir.
2. Diz İç ve Dış Yan Ağrıları: Menisküs mü, Kireçlenme mi?
Dizinizin iç kısmında noktasal bir hassasiyet varsa, akla ilk gelen İç Menisküs sorunlarıdır. Eğer yaşınız biraz daha ileriyse ve ağrı sabahları tutuklukla başlıyorsa, bu durum halk arasında kireçlenme olarak bilinen kıkırdak aşınmasının habercisi olabilir.
3. Diz Arkasındaki Gerginlik
Dizinizi tam bükerken arkada bir dolgunluk veya sertlik hissediyorsanız, bu genellikle eklem içindeki bir problemin (menisküs gibi) dışarıya sıvı sızdırmasıyla oluşan Baker Kisti belirtisidir.
| Ağrı Bölgesi | Belirgin Şikayet | Olası Tanı |
|---|---|---|
| Diz Önü | Merdiven inerken / Çömelirken ağrı | Diz Kapağı Kıkırdak Sorunu |
| Diz İç Yan | Yürürken batma / Gece sızlaması | İç Menisküs / Kireçlenme |
| Diz Arkası | Dizi bükerken gerginlik / Şişlik | Baker Kisti |
| Diz Geneli | Boşa düşme / Güvensizlik hissi | Ön Çapraz Bağ (ACL) |