Kalça Protezi Sonrası 'Normal' Hayata Dönüş

Ameliyat öncesi dönemde hastalarımızın zihnindeki tek düşünce genellikle "şu ağrıdan bir kurtulsam" olur. Ancak başarılı bir cerrahinin ardından ağrılar dinip, yıllardır unuttuğunuz hareket kabiliyeti geri geldikçe, zihinlerde çok daha insani ve haklı sorular belirmeye başlar: "Eskisi gibi ibadet edebilir miyim?", "Eşimle cinsel hayatım bitecek mi?", "Torunumla parkta koşturabilir miyim?"

DMN Orthospine olarak (Dr. Sedat ve Dr. Muhammed Duman) şunu net bir şekilde söyleyebiliriz: Kalça protezi ameliyatının amacı sizi bir sandalyeye mahkum etmek değil, tam tersine ağrısız ve özgür bir yaşama kavuşturmaktır.

1. En Hassas Konu: Cinsellik (Ne Zaman ve Nasıl?)

Hastalarımızın sormaya en çok çekindiği konu cinsel yaşamdır. Bilimsel araştırmalar, kalça protezi sonrası ağrıların bitmesiyle cinsel yaşam kalitesinin arttığını göstermektedir. Ancak dikkat etmeniz gerekenler var:

• Zamanlama: Doku iyileşmesi için ameliyattan sonra 4-6 hafta beklenmesi önerilir.
• Güvenlik (90 Derece Kuralı): İlişki sırasında kalçanızı aşırı bükmekten ve dizlerinizi birbirine yapıştırmaktan kaçının.
• Pozisyonlar: İlk aylarda "pasif" rolde olduğunuz, sırtüstü (bacak arası yastık desteğiyle) veya yan yatış pozisyonları en güvenlisidir.

2. İbadet ve Günlük Yaşam: Namaz ve Tuvalet

Namaz konusunda ise;

• İlk 3 Ay: Kesinlikle namazın sandalyede veya ima ile kılınması gerekir.
• Uzun Dönem: İyileşme sonrası yerde kılmak isteyenler, protezli bacağı bükmeden öne veya yana düz uzatarak kılabilirler.

3. Spor ve Aktivite: "Koşabilir miyim?"

Kalça proteziniz hareket etmek için yapılmıştır! Ancak Seramik Protez Teknolojisi sayesinde aşınma korkusu yaşamadan şu sporları yapabilirsiniz:

• Dost Sporlar: Yürüyüş, Yüzme (serbest stil), Bisiklet (yüksek sele), Golf.
• Riskli Sporlar: Futbol, Basketbol ve Uzun Mesafe Koşu önerilmez (aşınmayı hızlandırır).

Sıkça Sorulan Sorular