Türkçe
English
87876.png){kind=icon}
انزلاق غضروفي أم خشونة في الورك؟
كيف تعرف مصدر ألمك الحقيقي في المنزل؟
هل تشعر بتيبس في ظهرك عند الاستيقاظ؟ أم أنك تشعر بألم حاد كطعنة سكين في منطقة الفخذ (الأربية) عند أخذ الخطوة الأولى بعد الجلوس؟ ربما كلاهما...
يأتي إلينا العديد من المرضى الذين قضوا سنوات يعالجون "الانزلاق الغضروفي" دون جدوى. ولكن هناك حقيقة مفاجئة: جزء كبير من هؤلاء المرضى لا يعانون من مشكلة في الظهر، بل مشكلتهم الحقيقية تكمن في مفصل الورك.
1. الخلط الكبير: أين هو الألم بالضبط؟
الخلط بين ألم الظهر وألم الورك هو السبب الأكبر للتشخيص الخاطئ. إليك القاعدة البسيطة:
يُشعر به عادة في منطقة الفخذ (الأمام). قد ينزل الألم إلى الركبة. إذا وضعت يدك على شكل حرف "C" فوق عظمة الورك وكان إبهامك في منطقة الفخذ، فهذا غالباً ألم ورك. (انظر: ما هو تنخر العظام؟)
يُشعر به عادة في أسفل الظهر و المؤخرة (الخلف). إذا كان الألم ينزل من خلف الساق مثل الصدمة الكهربائية، فهذا غالباً انزلاق غضروفي.
2. ثلاثة اختبارات منزلية بسيطة
قبل الذهاب للطبيب، راقب إشارات جسمك:
3. "هل يمكن أن يكون لدي كلاهما؟" (متلازمة الورك والعمود الفقري)
نعم. مع التقدم في العمر، قد يحدث تآكل في الظهر والورك معاً. عندما يتيبس مفصل الورك، يعمل العمود الفقري بجهد أكبر للتعويض.
القاعدة الذهبية: في DMN Orthospine، نهجنا هو: عالج المنطقة التي تسبب الألم الأكبر أولاً. غالباً، بعد جراحة استبدال مفصل الورك الناجحة، تتحسن وضعية المريض ويختفي ألم الظهر تلقائياً.
الأسئلة الشائعة
إذا كان الألم في الأمام (الفخذ) وهناك صعوبة في الحركة (مثل لبس الجوارب)، يجب زيارة طبيب العظام.
نعم، ولكن غالباً ما تكفي الأشعة السينية البسيطة. المثير للاهتمام أن مشاكل الورك غالباً ما يتم تجاهلها في رنين الظهر.
إذا كان ألم الظهر ناتجاً عن وضعية خاطئة بسبب تيبس الورك، نعم، غالباً ما يتحسن بشكل كبير بعد الجراحة.