Haglund Deformitesi Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Haglund deformitesi, topuk arkasında, aşil tendonunun hemen üstünde kemik çıkıntısının oluştuğu ağrılı bir ayak sorunudur. Halk arasında "topuk çıkıntısı" veya "pump bump" olarak da bilinir. Bu durum, özellikle sert ayakkabılar giyen bireylerde ciddi rahatsızlık verebilir ve günlük yaşam kalitesini düşürebilir.

Belirtiler

• Topuk arkasında kemiksi çıkıntı
• Ayakkabı giymekte zorlanma
• Topuk arkasında kızarıklık, şişlik ve hassasiyet
• Aşil tendon bölgesinde ağrı
• Uzun yürüyüş veya ayakta kalma sonrası artan rahatsızlık

Nedenleri

• Genetik yatkınlık (yüksek kavisli ayak)
• Sert topuklu veya dar ayakkabı kullanımı
• Aşil tendonunun gergin olması
• Yanlış basış paterni
• Topuk arkasına tekrarlayan baskı

Tanı

Tanı; fizik muayene, hasta öyküsü ve görüntüleme yöntemleri (röntgen, MR veya ultrason) ile konur.

Tedavi Yöntemleri

1. Konservatif (Cerrahi Dışı) Tedavi

• Rahat ayakkabılar tercih etmek
• Gerdirme egzersizleri
• Buz uygulaması ve ilaç tedavisi
• Topuk destekleri ve tabanlıklar
• Fizyoterapi uygulamaları

2. Cerrahi Tedavi

Cerrahi tedavide topuk arkasındaki kemik çıkıntı çıkarılır ve gerektiğinde aşil tendon çevresindeki kalsifik yapılar temizlenir. Sonrasında istirahat ve fizik tedavi süreci başlar.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Dar topuklu ayakkabılardan kaçının
• Düzenli esneme egzersizleri yapın
• Ağrı devam ederse bir ortopedi uzmanına başvurun

Unutmayın: Haglund deformitesi tedavi edilebilir bir durumdur. Erken tanı ve uygun tedavi ile yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.