* ما هو الإكسوسوم وكيف يعمل في الركبة؟

الإكسوسومات حويصلات مجهرية تنقل الإشارات بين الخلايا. تحمل عوامل النمو، البروتينات، والـ microRNA التي قد تُسهم في تنظيم الالتهاب، دعم الخلايا الغضروفية وبدء إصلاح الأنسجة. يهدف الحقن الموضعي في مفصل الركبة إلى تقليل الألم وتيسير الأنشطة اليومية.

* التحضير قبل الإجراء:

• إبلاغ الطبيب بكل الأدوية (مضادات التخثر، مضادات الالتهاب، وغيرها) لإجراء التعديلات اللازمة.
• مراجعة تحاليل وصور حديثة خلال آخر 3–6 أشهر.
• يوم الإجراء: الحفاظ على نظافة المنطقة وارتداء ملابس مريحة.

 * كيفية التطبيق:

يُحقن الإكسوسوم داخل المفصل في العيادة الخارجية بإبرة معقمة تُستعمل لمرة واحدة. قد يُستخدم التوجيه بالموجات فوق الصوتية لضمان الدقة. الإجراء قصير ولا يتطلب المبيت بالمستشفى.

* ما بعد الإجراء:

• راحة نسبية وتطبيق الثلج خلال 24–48 ساعة الأولى.
• خطة علاج طبيعي وتمارين تدريجية يضعها الطبيب.
• العودة للنشاط اليومي عادةً سريعة؛ مع زيادة الأحمال تدريجياً.
• بحسب الحالة قد تكون جلسة واحدة أو سلسلة جلسات.

* النتائج المتوقعة والجدول الزمني:

• الأسبوع 1–2: انخفاض مبكر في الألم أو الحساسية؛ قد يشعر بعض المرضى بامتلاء مؤقت.
• الأسبوع 3–6: انخفاض في درجات الألم وتحسن في المشي وصعود الدرج.
• الشهر 2–3: مع التمارين، يُتوقع المزيد من التحسن في مدى الحركة والوظيفة.

ملاحظة: تختلف الاستجابة من شخص لآخر؛ العمر والوزن ومستوى النشاط والأمراض المرافقة والعلاجات المشتركة تؤثر على النتيجة.

* عوامل تزيد من فرص النجاح:

• التشخيص الصحيح واختيار الحالة المناسبة
• تطبيق موجّه بدقة (مثل الموجات فوق الصوتية)
• خطة تمارين وعلاج طبيعي شخصية
• إدارة الوزن واتباع مبادئ حماية المفصل

مقارنة مع الحقن الأخرى (ملخص)

* الأسئلة الشائعة:

هل سيختفي الألم تماماً؟

الهدف هو تقليل الألم وتحسين الوظيفة؛ لا يمكن ضمان زوال الألم بالكامل، إذ تختلف الاستجابة بين الأفراد.

ما مدة التعافي؟

يُلاحظ التحسن عادةً خلال أسابيع؛ ومع التمارين تكون المكاسب أكثر ثباتاً.

ما الآثار الجانبية؟

قد يحدث ألم أو حساسية مؤقتة أو تورم خفيف. يُجرى الإجراء في ظروف معقمة، ويقيّم الطبيب المخاطر الفردية.

كم عدد الجلسات المطلوبة؟

قد تكفي جلسة واحدة لبعض المرضى؛ وفي حالات أخرى يُفضّل بروتوكول من عدة جلسات وفق الحالة السريرية.