ما هو تشوه هاجلوند؟ الأعراض، الأسباب وخيارات العلاج:

تشوه هاجلوند هو نتوء عظمي يظهر في الجزء الخلفي من الكعب، فوق مكان اتصال وتر العرقوب ( اخيل ) مباشرة.

يعرف ايضا باسم " نتوء الحذاء " ، و غالبا ما يسبب الالم خصوصا عند ارتداء احذية ضيقة او قاسية. هذا التشوه قد يؤثر سلبا على القدرة على المشي و الانشطة اليومية.

:الأعراض

• نتوء واضح في مؤخرة الكعب.
• ألم عند ارتداء الأحذية.
• احمرار وتورم وحساسية في الكعب.
• وجع بالقرب من وتر العرقوب.
• زيادة في الانزعاج بعد الوقوف أو المشي لفترات طويلة.

:الأسباب

• الاستعداد الوراثي (تقوس القدم العالي).
• ارتداء أحذية قاسية أو ضيقة.
• وتر العرقوب القصير أو المتوتر.
• نمط مشي أو ركض غير سليم.
• ضغط متكرر على الجزء الخلفي من الكعب.

:التشخيص

يعتمد التشخيص على الفحص السريري وتاريخ الحالة. قد يُستخدم التصوير الشعاعي مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية لتقييم العظام والأنسجة المحيطة.

:خيارات العلاج

1. العلاج التحفظي (غير الجراحي):

• ارتداء أحذية مريحة بظهر ناعم أو مفتوح.
• تمارين تمديد لعضلات الساق ووتر العرقوب.
• وضع الثلج واستخدام أدوية مضادة للالتهاب.
• وسادات للكعب أو نعال طبية.
• العلاج الطبيعي.

2. العلاج الجراحي

إذا لم ينجح العلاج التحفظي، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة النتوء العظمي وتنظيف الأنسجة المتكلسة المحيطة. بعد العملية، يُوصى بالراحة والتأهيل والعلاج الفيزيائي.

نصائح وإرشادات

• تجنب الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي.
• قم بأداء تمارين التمدد بانتظام.
• استشر طبيبًا مختصًا إذا استمرت الأعراض.

تذكر: تشوه هاجلوند يمكن علاجه. التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يساعداك في استعادة الراحة والحركة.